15Novembre2018

Sou aquí: INICI Notícies Actualitat Noves sessions dirigides d’exercici físic i caminades

Noves sessions dirigides d’exercici físic i caminades

La programació compta amb classes d'activitat física al Parc Urbà de Salut i marxa nòrdica per les Xarxes de Camins Saludables

L’Organisme de Salut Pública de la Diputació de Girona (Dipsalut), amb la col·laboració d’UrbanSalut i l’Ajuntament de Pals, ha organitzat unes noves sessions dirigides d’exercici físic i caminades al municipi. L’objectiu és promoure i facilitar l’hàbit de fer exercici, mantenir una vida saludable i reduir el sedentarisme de la població amb la utilització d’equipaments emplaçats a l’aire lliure. Les classes esportives estan dividides en dues disciplines:

  • Cada dimecres del mes (15.15-16.15h): sessió d’activitat física, al Parc de la Salut de Passeig d’Europa
  • L’últim dimecres del mes (15.15-16.15h): marxa nòrdica a la xarxa Itineraris saludables. El lloc de trobada serà el Parc de la Salut. El dinamitzador facilitarà els bastons per l’activitat.

Pel que fa als Parcs Urbans de Salut, es vol ensenyar els usuaris a realitzar correctament els exercicis i donar a conèixer les possibilitats d’ús dels equipaments, entre d’altres. Les Xarxes de Camins Saludables són camins senyalitzats i connectats entre si que discorren tant per dins com pels afores dels nuclis urbans. L’objectiu és facilitar espais adequats per caminar i promoure així la pràctica d’activitat física moderada entre la població.

Per a la realització d’aquestes activitats gratuïtes i dirigides a majors de 16 anys, no és necessari fer inscripció prèvia. En cas de pluja, les sessions es faran dins d’un espai tancat proper. Per a més informació, podeu enviar un whatsapp al 659 58 15 54 o a Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la. .