Pals organitza un taller per gent gran sobre coherència cardíaca

27/02/2026

Es presentarà el 13 de març, amb una conferència.

La Llar del Pensionista de Pals serà l'espai en què la Dra. Gina Bofill imparteixi la xerrada "La coherència cardíaca i els seus efectes beneficiosos en la salut". Serà en el marc de la presentació del taller "Coherència cardíaca", impulsat per l'Ajuntament de Pals. Tindrà lloc el 13 de març, a les cinc de la tarda.

El taller és adreçat a població major de 60 anys interessada en cuidar-se. S'hi aprendrà a millorar el benestar físic i emocional amb tècniques de coherència cardíaca, basades en mètodes científics de l'Institut HealthMath. Es farà ús de la respiració com a eina per reduir l'estrès, millorar l'equilibri emocional i reforçar la salut en general.

La conferència és d'accés gratuït.