Tornen les sessions de ioga a la platja de Pals

Les sessions es duran a terme a la sorra per part de la professional Olga Pont, a primera hora del matí, aprofitant la calma i la bellesa del litoral. Es tracta d’una activitat oberta a tots els nivells, ideal tant per a persones que s’inicien en el ioga com per a practicants habituals.

Practicar ioga al costat del mar ofereix múltiples beneficis: millora de la respiració, reducció de l’estrès i una sensació de benestar reforçada pel so de les onades i la brisa marina.

Recorda portar estoreta o tovallola, protecció solar i aigua.

No deixis passar l’oportunitat de començar o acabar el dia amb energia positiva en un entorn incomparable. T’hi esperem!