Un estiu esportiu amb activitats dirigides

El Pavelló d'Esports de Pals acollirà, de l’1 al 31 de juliol, les activitats dirigides per a públic adult organitzades per l’Àrea d’Esports. Es tracta d’activitats que es duen a terme durant tot l’any i que, durant el mes de juliol, adapten els seus horaris per continuar oferint una àmplia oferta esportiva.

La programació inclou sessions de ciclo indoor (bicicleta estàtica en interior), GAC (glutis, abdominals i cames), combinat segons el dia amb tonificació o pump, Pilates, ioga i cross training, una modalitat d’entrenament funcional que combina exercicis cardiovasculars amb treball de força, equilibri i consciència corporal.

Al llarg de la setmana s’ofereixen sessions tant al matí com a la tarda per facilitar l’assistència i adaptar-se a la disponibilitat de cada persona.

Els horaris de les activitats es poden consultar en el següent enllaç. Per a més informació, visiteu pals.cat.